为提升学生会内部协作能力，提高执行力，增强成员团结感、责任感、奉献感，2021年11月13日至14日，音乐与影视艺术系团委学生会开展了为期两天的素质拓展活动，涵盖身体素质锻炼以及技能培训实操。

一、户外拓展

11月13日清晨6:30，我系学生会全体成员均已在操场整装待发。

晨跑

“身体是革命的本钱”，在主席团成员和各部门负责人的带领下，同学们开启了晨跑模式，在运动中释放压力、放松自我。

游戏环节

随后，就是经典有趣的团队游戏环节。

“七块五！”

一声令下，

原本还在转圈圈的同学们立刻做出反应！

节目展示

才艺展示环节，同学们为我们带来了精彩的节目展示，现场气氛融洽。

“还记得你说家是唯一的城堡…”在大家的合唱声中，我们的游戏环节告一段落。

二、办公技巧培训

13日上午9:00，在同方楼教室2511，胡雅琳老师为我们带来了办公室综合业务知识培训。胡老师重点对Word简单操作、Excel基本操作以及PPT的制作进行了梳理讲解，并运用各种快捷键和小技巧使讲解变得通俗易懂。在老师的指导下，同学们对插入表格、编辑表格、合并单元格等操作有了更深的了解。

三、拍摄修图技巧培训

13日下午14:30，蔡付亮老师开始教授PS和摄影摄像培训。课程伊始，蔡老师精心准备了课件并结合自身经验，从基础开始讲解，带领大家了解相机的使用和构造，通过举例，具体分析不同活动场景应该使用哪些构图手法以及拍摄技巧，同时指出了新闻拍摄中遇到的常见问题并提出解决方案。随着课程的推进，大家听讲的热情也越发高涨。最后，一天的培训课程在大家的热烈掌声中圆满结束。

四、商务礼仪培训

商务礼仪的学习有利于我系学生会成员内强素质、外塑形象，营造良好的精神面貌。为此14日上午9:30，我系学生会礼仪队负责人应佳凌为学生会成员带来了商务礼仪课程。课程从“为什么学习礼仪知识”、“礼仪姿态”、“接待礼仪”、“餐桌礼仪”、“商务礼仪”五个方面讲解，同时结合视频，帮助大家更加直观的去学习。

现场演示和教学环节

“沉浸式学习”

五、新闻编撰培训

晚间我们进行了新闻培训，张夏辉学长从“新闻撰写”和“运营干货”两大方面为大家传授提高推文综合质量的经验及知识。用轻松活泼的语言对推文编辑中的常见误区进行了解答。张学长强调了新闻稿的特点：时效性、真实性和重要性，同时简要分析了新闻稿的结构，为大家总结出“五大主要战术”和“九个想一想”。整个培训过程中，同学们认真聆听并仔细做好笔记。

培训的最后，张学长说道：“我们码出来的每一个字、每想出来的一个点、每发出来的一篇文章、每做出来的一个产品、都是为了让青年生活得更美好！”这段话也为第二天的培训工作进行了完美结尾。

我系一向致力于促进学子的全面发展，而为期两天的素质拓展不仅拉近了学生会成员之间的距离，还培养了彼此的默契，系统化、标准化的培训也极大的提高了学生会成员们的办事效率，为后续工作顺利开展打下了坚实基础，也为我系各项工作的落实提供了强有力的保障。