积极心态筑梦想，心理韧性赢未来——学校第十四届5·25心理健康月圆满落幕

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实习近平总书记关于学校心理健康工作的重要指示批示，落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》等工作部署，积极加强心理健康知识科普宣传，培育正面积极心态，增强学生心理韧性，我校于2025年5月开展“5・25”心理健康教育系列活动。

一、心理中心主办活动

1.十佳心委评比

5月23日中午12:30-14:00，校心理咨询与教育中心在图书馆二楼报告厅举办了2025年“十佳心理委员”决赛。此次比赛，六个院系共推选19名各方面表现突出的心委参加，经过第一轮的比拼，有15名心委进入决赛。最终，经过激烈的角逐，张佳慧、邱业煌、方榕、陈博文、汪安琪、熊雨欣、林祖涵、楚天祎、徐慧、熊永贤十位心委脱颖而出，荣获“十佳心委”称号。此次“十佳心委”决赛的成功举办，不仅为优秀心理委员提供了展示自我的平台，也进一步提升了全校心理委员的专业素养和服务意识，营造了关注心理健康、共建和谐校园的良好氛围。

2.素质拓展大赛

5月13日下午17:30，校心理咨询与教育中心在学校田径场上举办了素质拓展大赛。本次大赛以“拓展智慧潜能，塑造阳光心态”为主题，设置团队展示、神笔马良、有轨电车、鼓舞飞扬、一圈到底、珠行万里六个项目。每个院系由心理工作对接老师从本系精心挑选出一支8人组成的队伍，代表本系参赛。经过多轮紧张和激烈的比拼，智能系代表队在多个项目中成绩优异，最终以总成绩第一名摘得本届素质拓展大赛桂冠。此外，5月18日，他们在心理咨询中心教师的带领下，代表学校参加了江西省高校的心理素质拓展大赛。

3.心理游园会

5月26日，校心理咨询与教育中心在崇礼楼餐厅西侧举办了心理游园会。现场设置了多个趣味板块，包括心理知识长廊、正话反说、星语心愿、情绪解压捏捏乐、海底捞月和气球保卫战六个活动，吸引了全校百余名学生参与，现场气氛热烈。游园会以寓教于乐的形式，将心理健康知识融入到趣味活动中，同学们在参与过程中，潜移默化地提升了心理健康意识，学会了如何调节情绪、缓解压力，同时也为校园增添了浓厚的心理文化氛围。

4.手绘风筝

5月21日，在魏晴老师的带领下，中心举办了一场别具一格的手绘风筝DIY活动，吸引了30余名同学参与。活动现场，同学们领取空白风筝和绘画工具，围坐在一起，认真构思、精心绘制、自由创作。有人用五彩斑斓的画笔画出家乡的图腾，有人以明快线条勾勒对探索世界的期待，还有同学通过协作绘画传递彼此的情感联结。本次活动将手绘风筝与心理疗愈巧妙融合，让同学们在自由创作中舒缓压力，在色彩涂抹间倾听内心声音，完成了一次与自我的深度对话。

5.读书会

爱不是被动沉溺，而是主动生长的能力。5月16日，中心在学工处会议室举办了《爱的艺术》读书会，共有20余名心委会成员参与。本次读书会旨在通过共读经典著作《爱的艺术》，帮助大家掌握爱的理论与实践方法，重新审视生活中的爱与被爱。同学们不仅拓宽了心理健康视野，还在交流中获得了情感支持和启发，营造了浓厚的学习氛围和积极向上的校园文化环境。

二、各院系开展活动

心理健康月期间，各院系以“培育积极心态，增强心理韧性”为主题，结合自身特色，组织了丰富多彩的心理活动。如：动画系开展了“绘见我心”的情绪绘画活动，创意系组织了心理世界DIY活动，虚拟系进行了“听见你的声音”心理诗朗诵大赛，音视系开展了大学生辩论赛，经管系举办了心理健康知识竞赛等。

其中，智能系开展“心灵驿站·阳光成长”心理健康知识海报展览，实现心理健康教育从“被动接收”到“主动内化”的跨越，通过系部各班级收集筛选并展出20幅原创科普海报，吸引师生2000余人次，体现学生关注心理健康的积极性。

创意系举办的“心艺手作，筑梦心灵”心理世界DIY活动，吸引了24级创意系众多学生参与。通过艺术创作探索自我、表达情感，传递积极向上的心理能量。活动围绕“自我认知”、“情绪表达”、“压力释放”三大主题展开，同学们运用绘画、手工制作、沙画等多种艺术形式，将内心感受转化为可视化作品。

经过精心的策划与组织，历时一个月，我校第十四届5・25心理健康月圆满落下帷幕。活动期间，全校师生热情高涨、积极响应，心理咨询与教育中心以丰富多元的活动形式，有效提升了学生的心理健康意识和心理素质，培养了学生的创新能力、团队协作能力和艺术表达能力，营造了积极健康的校园心理文化氛围。在今后的工作中，学校将认真总结本次活动经验，不断推陈出新，以更丰富的形式、更优质的内容，持续深化校园心理健康教育工作，为每一位泰豪学子的心理健康发展筑牢坚实防线，助力他们在成长的道路上绽放更加灿烂的光彩。

供稿：心理咨询与教育中心 编辑：黄相宜

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